16.把搭好的乐高推倒。
长期压力大(比如工作太累、失业、家人去世、感情破裂)会从两方面影响人:
你就是那个可以用最甜美的声音
你不了解一个人的所有,
当时我的身体状况特别糟糕,我患上了免疫力系统相关的疾病以及类风湿性关节炎,我的腿和膝盖长期疼痛。大多时候完全无法活动、连正常行走都很困难,甚至有时躺着不动也疼痛难忍。所有的专家都说这些疾病是不可治愈的,并且我的情况会越来越糟糕。我需要一辈子吃药,要用轮椅拐杖帮助行动。那时的我非常地难受,不但要承受身体的磨难,同时也要面对焦虑与无助。我一度怀疑自己的下半生将要与轮椅或拐杖为伴,直到有一天我意识到:这是一种来自身体的提示,我的身体告诉我:“你不能再继续这样生活下去了”。惊醒的我马上停止了进行中的博士申请,我不能再浪费我的生命,消耗我的身体去做那些对我来说没有意义的事情。
而是试着坐下来,静静地倾听内心的声音。
抑郁会受家族影响
Classes | Badges |
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No modifiers | 42 |
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1 |
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22 |
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30 |
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412 |
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999 |
你以为只要埋头苦干,就总有一天能过上好日子。
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
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17. 洗个热水澡或泡个热水澡,可以放松肌肉,舒缓压力,同时可以让自己有个好睡眠。
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
人与人的交往,是能量与能量之间的对弈,您能量强大时,牛马蛇神不敢靠近您,更不敢打您的坏主意。
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
Mark | Otto | @getbootstrap | |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry the Bird |
大自然是最好的疗愈师,它蕴含着无穷的能量和智慧。
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry the Bird |